ロイ・バウマイスター著、ジョン・ティアニー著。
ざわかみ氏のエントリを見て思い出して過去書評。この記事でいう「精神的なエネルギー」についての研究結果と、それに基づいたアドバイスの本。
要点は「意志力は筋肉のようなもので、使えば疲労するし、休んだり糖分を取ったりすれば回復するし、長期的には意識して鍛えることもできる」ということ。
直接投資には関係がなく、どちらかと言えばライフハック本に属するが、投資にも示唆するところが非常に大きいと思っている。
意志力の出所はひとつで、関係ないことに意志力を使うと、他のことに関する意志力も弱まる、というような、上のエントリにまさに出てきたような話もある。
ちなみに、あの山形浩生も自分の訳書を差し置いてオススメするほどの出来。
利確の誘惑と戦うのにエネルギーが必要だということについては、私も去年のミクシィで実感した。
当時、私が意識して取った戦略はふたつ。
ひとつは早めに恩株化したこと。
もうひとつは、デイトレ枠と称して（相対的には）少額の信用買いをほぼ常に持っておき、売りたい（利確したい）誘惑が耐え難くなったら、そちらを生贄的に実際に売ること。
どちらも効果はあったと思う。
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