勤倹貯蓄生活 UCC『おいしいカフェインレスインスタントコーヒー 袋 90g』
夕方以降でカフェインを摂りたくない時や、ビアレッティでちゃんと入れる手間が惜しいときのために、デカフェコーヒーを何種類か試してこれに落ち着いた。 エスプレッソに使っているのと同じ小さめのカップに入れた牛乳を電子レンジで温め、ティースプーンで...
勤倹貯蓄生活 
書評 エマニュエル・トッド『西洋の敗北 日本と世界に何が起きるのか』★
ひでえ内容だろうなと思いつつ確認はしておかなければと思って読んで、やっぱりその通りだった。正直あまり人には奨めたくないというか、むしろ「読むな」と言いたい。 この人は典型的なコントラリアンで、一般的に受け入れられているものが気に入らないとい...
勤倹貯蓄生活 “退職”は健康に良い影響
“退職”は健康に良い影響――慶大と早大が研究報告 50歳以上約10万人を対象に調査：Innovative Tech - ITmedia NEWS これは正直実感がある。健康には十分気をつけているつもりだったが、ここ半年でさらに見違えるほど健...
書評 ニック・マジューリ『JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則』★★★
株クラにいるような人であればタイトルだけから完全に想像できそうな内容。 とはいえ、それなりにまとまりは良いと感じるので、初心者向けのまとめ本と割り切るならありか。
実地調査・定性分析 ベースフード初回お試しは思ったより美味かった
完全栄養パン 「ベースブレッド」を試しませんか？下の紹介URLから購入すると、初回2000円OFF！※個人情報は双方に通知されません。 #BASEFOOD #ベースフード #完全栄養食— さらだぼうる (@saladbowl7) May 1...
書評 片野秀樹『休養学―あなたを疲れから救う』★★
だいたいタイトルから予想できる内容で、自分にとっては正直そんなに意外なことは書いてない。 しかし、別におかしくはない内容が適度な長さでまとまっていて、条件によってはおすすめもできる。
政治経済・金融一般 銃規制反対は一概には否定できない
米保守活動家チャーリー・カーク氏、大学イベントで銃撃され死亡 熱烈なトランプ氏支持者 - BBCニュース チャーリー・カーク暗殺のニュースに反応して銃規制についての話。 アメリカの銃文化については、服部君射殺事件の時に結構興味を持って調べて...
書評 デイヴィッド・ローベンハイマー『食欲人』★★★
極端に要約すると、進化環境では普通に食事をした場合の制限要因はタンパク質となるので、動物は大概タンパク質が満たされるまで食べ続けるように進化的にデザインされており、それは人間も例外ではない、という内容。 筋トレのためにホエイプロテインを飲ん...