西野精治『スタンフォード式　最高の睡眠』★★

　悪くはないと思うけど、既知の睡眠関係本を越えて有益と思った部分はあんまりない。

　内容には関係ないが、タイトルと装丁はちょっと前に流行った（？）シリコンバレー式食事本の便乗？