勤倹貯蓄生活 “退職”は健康に良い影響
“退職”は健康に良い影響――慶大と早大が研究報告 50歳以上約10万人を対象に調査：Innovative Tech - ITmedia NEWS これは正直実感がある。健康には十分気をつけているつもりだったが、ここ半年でさらに見違えるほど健...
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勤倹貯蓄生活 GronG（グロング）『踏み台昇降 ステップ台』
有酸素運動も本格的に始めなければと思い、妻が持っていた『フィットボクシング2』を試したのだが、三日坊主どころか二日でギブアップ。体力の問題ではなく、退屈に耐えられない。 結局、踏み台昇降に落ち着いた。動画を見たり、Audibleのオーディオ...
勤倹貯蓄生活 タイムモア『コーヒーグラインダー C3S 全金属ブラック』
ビアレッティに慣れてきた頃に、コーヒーミルも初めて少しいいものを買ったら、これまでのものとは一目瞭然に粉の粒度が違うので驚いた。味も厳密なテストをしたわけではないが変わったような気がする。 毎日2回ぐらい使うので、高い値段に見合うだけのもの...
勤倹貯蓄生活 NICHIGA(ニチガ) 『難消化性デキストリン』
糖尿病予備軍脱却計画の一環として、木下洋介（@yosuke_kinosita）氏がオススメしていたのを憶えていたコレを始めてみた。 見た目・溶け方等の物性・食感は、いずれも砂糖とクリープの中間ぐらいで、ただし完全な無味無臭。味噌汁やスープな...
勤倹貯蓄生活 ダイソー『霧吹きヘッド』
昨今のますます激化する夏の暑さに対応するためのライフハック。日傘の利用はもはや当然として、昨年あたりからミストを導入している。 水という物質の蒸発熱（気化熱とも）はとてつもないものであり、安さ・安全性・入手可能性も考慮して、これを超えるソリ...
勤倹貯蓄生活 Bialetti (ビアレッティ) 『モカエキスプレス』1カップ用 直火式
一昨年ぐらいからこれでコーヒーを入れるようにしている。ただのオーケーストアの豆にも関わらず、とてもおいしい。 粉を詰めるところで手間はかかるものの、豆以外の消耗品が全く要らなくなり、体感的にはペーパードリップとそこまで変わらない。 できるの...
勤倹貯蓄生活 藤沢商事『アーモンドフィッシュ カーネル』7g×40袋
アーモンドフィッシュがあらゆるおやつやおつまみの中で一番と言ってもいいぐらい好きなのだが、一つだけ問題があった。 好きすぎて途中で止められず、どうしても一気食いしてしまうのである。そのため、とても好きなのにもかかわらず、あまり頻繁には買えな...
勤倹貯蓄生活 蚊の毒の熱消毒は効く
暑さのピークを過ぎたからか、今年も蚊が活発になってきてよく刺されるが、数年前に熱で痒みを消す技術を習得したので、かなりクオリティ・オブ・ライフが高まっている。 専用の器具なども売っているようだが、そんなものは使わずとも、沸かした熱湯をカップ...