勤倹貯蓄生活 藤沢商事『アーモンドフィッシュ カーネル』7g×40袋
アーモンドフィッシュがあらゆるおやつやおつまみの中で一番と言ってもいいぐらい好きなのだが、一つだけ問題があった。 好きすぎて途中で止められず、どうしても一気食いしてしまうのである。そのため、とても好きなのにもかかわらず、あまり頻繁には買えな...
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勤倹貯蓄生活 蚊の毒の熱消毒は効く
暑さのピークを過ぎたからか、今年も蚊が活発になってきてよく刺されるが、数年前に熱で痒みを消す技術を習得したので、かなりクオリティ・オブ・ライフが高まっている。 専用の器具なども売っているようだが、そんなものは使わずとも、沸かした熱湯をカップ...
勤倹貯蓄生活 交換できるくんでビルトインガスコンロを交換した
家のガスコンロがつきにくくなって、電池を替えても改善しなくなってきた。調べたら8年前のものだったので、修理より新型に交換した方が良いかと、思い切って交換した。 まず現在の物の型番を調べ、複数のAIで相見積もり（？）を取らせて、その結果をもと...
勤倹貯蓄生活 糖尿病予備軍と診断されたので本気で改善に乗り出した
7/1に受けた健康診断で、肝臓の数値は治っていたが、今度は糖代謝でD判定が出てしまった。 コロナを契機に筋トレを始めてから徐々に食欲が増して、やや食べ過ぎぐらいの気があるのは自覚していたし、有酸素運動もしていなかったので、そんなに意外とは言...
勤倹貯蓄生活 家の蛍光灯を全廃した
家に3か所だけ残っていた蛍光灯をLEDに交換した。 最初マンションの管理会社経由の業者で見積もりを取ったら10万円もするという話だったので、対応する機器だけをネットで買い、くらしのマーケットとやらで工事を依頼したら、合計5万円で収まった。 ...
勤倹貯蓄生活 鉄サプリで肝臓の数値を悪くしていたかも
つい先日受けた健康診断で、過去2回ぐらい少し悪かった肝臓の値が正常に戻っていた。 思いつく要因は、妻の貧血予防に付き合って少しだけ飲んでいたヘム鉄のサプリをやめたこと。 調べたら男性には特に必要なく、過剰な場合は肝臓に害があるとのことだった...
勤倹貯蓄生活 網膜裂孔とやらで目の手術を受けた
6月29日の夜、ベランダに出たときに何か虫のようなものが飛んできた気がして、思わず顔の前を手で払った。しかし、虫らしきものは見当たらなかった。 私は昔から、いわゆる飛蚊症の持ち主である。微生物のような、あるいは泡が連なったような影が見えるタ...
勤倹貯蓄生活 先進的窓リノベ2025事業の補助金をもらった
先進的窓リノベ2025事業【公式】 3月に冷暖房の効率化と防音の強化を目的に、内窓の追加を行った。 先進的窓リノベ事業とやらの対象になるそうだったので申請もしておいたら、半額分ぐらい補助の対象になった。 実際にはまだ振り込まれていないが、お...