下園壮太『自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れを取る技術』★★★

　電通過労死の件がバズっているので便乗して過去書評。メンタルヘルス全般に関して結構いい本だった記憶がある。自衛隊はあまり関係ない。