岡崎かつひろ『いつも機嫌よくいられる本』★★

　認知行動療法的な何か。啓蒙書としても自己啓発書としても、すでにある程度確立してしまっている分野であり、具体的にどこが悪いというわけではないが、それほど独自の価値は感じられず。