プリズナートレーニングで調べていたら出てきて試してみた。回数カウント+ペースメーカーとして使えている。
同作者の「筋トロノーム」という筋トレ専用アプリもあるのに気づいたが、2秒動いて1秒止まるというペースメーカー部分も重要なので、自分はメトロノームの方を使っている。
プリズナートレーニングで調べていたら出てきて試してみた。回数カウント+ペースメーカーとして使えている。
同作者の「筋トロノーム」という筋トレ専用アプリもあるのに気づいたが、2秒動いて1秒止まるというペースメーカー部分も重要なので、自分はメトロノームの方を使っている。
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